睡眠quality 不好

最近不知發生甚麼事，晚上就是睡不好，情況巳持續了兩個星期。

晚上都會一直醒過來，也不知是為了甚麼。夜睡，喝牛奶也沒效。而且是每兩個小時醒一次，最糟糕的一次是早上沒精神工作，sms同事說得遲兩個小時去上班。因為若不多睡兩個小時，我是根本做不了工了。

這種睡不好的日子，巳好久沒出現。自從和他住在一起就沒出現過。有也不會長達兩個星期！到底是發生甚麼事了？一起吃飯的朋友說我一定是有些甚麼事在煩著，結果晚上就睡不好了。有嗎？我真的有些甚麼事在煩惱著嗎？我怎麼不知道？

睡不好除了影響工作，也令我的偏頭痛常出現。巳到了一連兩天都頭痛的地步，吃藥睡覺也功效不大。怎麼辦？我到底在煩甚麼？是在想未來的日子怎麼過嗎？工作？Job？收入？啊！！！！！